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*****该木耳膨发率高，1斤干木耳可以泡发14斤*****
*****木耳营养价值丰富*****
木耳中铁的含量极为丰富，常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。同时，它还含有丰富的维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。
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